Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2020
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78,7 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Gord: 82,82g | Prot: 70,59g | Carbs: 164,71g.
Café da Manhã: Whole Milk, Butter, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Cary's Sugar Free Syrup, Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). Almoço: Alexia Sweet Potato Fries with Sea Salt, Tyson Foods Southern Style Chicken Breast Tenderloins. Lanches/Outros: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, P3 Portable Protein Pack, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Wonderful Pistachios (Package). mais...
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Ganhando 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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