Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2020
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Gord: 47,37g | Prot: 45,08g | Carbs: 182,44g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Natuur, Jumbo Beschuit Volkoren, Aldi Aardbeienjam, Dieetella Dieetella Light, Kiwi. Almoço: Peren, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Lidl Boter Dieet Light. Jantar: Kania Chilisaus, Chef Select Groenteschijf, Delicieux Truffel Mayonaise, Hutspot. Lanches/Outros: Perencake, Fin Carré Lait Raisins Secs & Noisettes. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MDW80
|