Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2020
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58,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2487 kcal
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Gord: 99,15g | Prot: 100,13g | Carbs: 284,64g.
Café da Manhã: Lidl Pecannoten , AH Muesli Naturel, Conimex Geraspte Kokos, Koffie met Melk en Suiker. Almoço: Mandarijn, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Jantar: Vivera Kaasschnitzel, AH Uien, Garlan Kruidenkaas, AH Courgette, Koolraap, Bloemkool, Olijfolie, AH Pijnboompitten, AH Rucola, Nevo Rode Paprika Gekookt, AH Uien, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Freshona Tomatenpuree , No Fairytales Wortel Tortilla. Lanches/Outros: Croissant, Koffie met Melk en Suiker, Kruidenthee, Fin Carré Puur Noir, Bolletje Kruidnoten. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheilavanwijk
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