Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2020
|
100,6 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Gord: 23,88g | Prot: 127,06g | Carbs: 193,36g.
Café da Manhã: Kaki, Honigmelonen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Hafermilch. Almoço: Alnatura Quinoa, Weißer Tafelwein, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Zwiebeln, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Spargel, Seitan. Jantar: Magerquark, Vollkornbrot. Lanches/Outros: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Go Food Eiweissdrink, Chiquita Banane. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fritzlore
|