Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2020
|
47,1 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2222 kcal
|
Gord: 72,45g | Prot: 124,19g | Carbs: 265,45g.
Café da Manhã: Мегас Тарт Клубничный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Almoço: Мастер Вкуса Пирожное Рыжик, Сухогруз Креветка Королевская, Помидоры, Лента Горбуша Натуральная Консервы. Jantar: Магнит Банан, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Семейка Озби Хлебные Палочки Простые , Агрокомплекс Арбузы Маринованные, Голден Яблоко , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|