Es bleibt dabei 😊👍 sehr gut
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47 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Gord: 34,35g | Prot: 102,78g | Carbs: 106,63g.
Café da Manhã: Münsterland Classico Banane, Xucker Xucker Light, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Foodspring Whey Protein Karamell, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Wilde Küche Rentiersteaks Knoblauch Pfeffer. Jantar: Whole & Pure Brötchen, Senfmüller Ananas mit Indisch Curry Senf, Aldi Österreichischer Bergkäse. Lanches/Outros: Äpfel, Wasser, Cocktailtomaten. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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