Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2020
|
84 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1352 kcal
|
Gord: 54,03g | Prot: 93,41g | Carbs: 124,53g.
Café da Manhã: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий с Молоком, Яйцо. Almoço: Творог (Полностью Обезжиренный), Кабачковая Икра, Хлеб Бородинский, Щи с Мясом. Jantar: Домик в деревне Сметана 20%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста. Lanches/Outros: Мандарины, President Сыр Творожный Rondele, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annaegorova23089
|