Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2020
|
52 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Gord: 38,63g | Prot: 137,37g | Carbs: 120,25g.
Café da Manhã: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Almoço: Глобус Печенье Песочное Домашнее, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Спаржа по-Корейски, Шампиньоны, Окей Капуста Квашеная со Свеклой, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Формула 3 Белок. Lanches/Outros: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Яблоко Зеленое, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Шпинат, Schonfeld Сыр Swiss Thurmesan, Unagrande Рикотта. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Antonne
|