Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
|
65 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
753 kcal
|
Gord: 22,72g | Prot: 31,42g | Carbs: 109,87g.
Café da Manhã: Selada Daun Hijau, SuperIndo Beef Rolade, Pronas Kornet Daging Sapi, So Nice Sosis Sapi, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original, Pakcoy, Tomat Merah, Putih Telur, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Lanches/Outros: Good Time Chocolate Chip Cookies, Kue Bolu. mais...
|
Perdendo 6,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Endraswatiwwm_
|