Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2020
|
65 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Gord: 105,27g | Prot: 104,90g | Carbs: 56,07g.
Café da Manhã: Кофе, Авокадо Авокадо, Сыр Тильзитер, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Almoço: Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Отварная. Jantar: Фундук Фундук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Запечённый. Lanches/Outros: Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dianullia1979
|