Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2020
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59,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Gord: 52,86g | Prot: 79,42g | Carbs: 99,67g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо без Жира, Нижегородский Хлеб Хлеб Тостовый Молочный, Авокадо Авокадо, Соевое Молоко, Кофе. Almoço: Семушка Ореховая Смесь, Простой Йогурт, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Ветчина, Яйцо, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Матча. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MariSeoul
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