Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2020
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1623 kcal
|
Gord: 48,07g | Prot: 121,67g | Carbs: 169,15g.
Café da Manhã: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Almoço: Малиновое Варенье, Куриное Филе, Мистраль Бурый Рис. Jantar: Бабкины Семечки Семечки, Капуста, Магнолия Котлеты Куриные Жареные. Lanches/Outros: Яшкино Вафли Голландские. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ailyana
|