Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2020
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64,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Gord: 60,39g | Prot: 89,00g | Carbs: 109,05g.
Café da Manhã: 豬排（烤製或烘焙）, 雜糧麵包, 黑咖啡. Almoço: 火鍋. Jantar: 炒茄子, 豬排（烤製或烘焙）, 7-11 鮮香菇, 全聯 豌豆嬰, 蘆筍, 7-11 蒸地瓜. Lanches/Outros: 黑咖啡. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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