Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2020
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 30,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1057 kcal
|
Gord: 56,17g | Prot: 72,61g | Carbs: 68,75g.
Café da Manhã: DopDrops Шоколадная Паста, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Вологодские Продукты Творог 5%. Almoço: Сухие Жареные Орехи Кешью, Фундук Фундук, Цветная Капуста с Яйцом. Jantar: Яблоки (без Кожи), Вологодские Продукты Творог 5%, Тыква, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Постные Фрикадельки. Lanches/Outros: Пискаревский Ацидобифилин 2,5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jane1998Ss
|