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engordei um pouquinho... porém perdi 2 cm de barriga
como faço para chegar em 75?
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77,8 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2006 kcal
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Gord: 87,30g | Prot: 45,60g | Carbs: 259,52g.
Café da Manhã: Chocolate, Banana Caturra, Nestlé Chamyto. Almoço: Pastel de Carne. Jantar: Pastel de Carne, Dori Bala Yogurte, Pipoteca Salgadinho . mais...
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2222 kcal
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Exercício:
Passar Roupa - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de marippch
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