Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2020
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75,8 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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895 kcal
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Gord: 36,54g | Prot: 68,98g | Carbs: 74,12g.
Café da Manhã: MuscleTech Creatina , Pandebono, Bi Pro Proteina, Huevo Frito sin Grasa. Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Dulces de Barra Oscura de Chocolate. Jantar: Huevo Cocido. Lanches/Outros: Chontaduro, Quinoa Club Rosquitas con Quinua . mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de agaitan
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