Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2020
|
108,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2694 kcal
|
Gord: 107,58g | Prot: 179,77g | Carbs: 273,46g.
Café da Manhã: Кофе, Молоково Молоко 3,2%. Jantar: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Якитория Васаби, Сэн Сой Соевый Соус, Yami Yami Маки с Угрем, Yami Yami Маки с Креветкой, Yami Yami Ролл Тунец, Yami Yami Маки с Лососем, Yami Yami Ролл Филадельфия . Lanches/Outros: ВкусВилл Тартин Пшеничный, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Творог 5%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firstbornunicorn
|