Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2020
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1990 kcal
|
Gord: 73,21g | Prot: 109,58g | Carbs: 220,99g.
Café da Manhã: Сахар, Приготовленная Морковь, Рис Отварной, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пирожное "Мишаня" Сгущенка. Almoço: Белогорье Печенье Постное, Мои Сырники в Духовке. Jantar: Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Сахар, Вареное Яйцо, Печенье Колосок, Куриное Филе Жареное без Масла, Хуторок Мука Пшеничная. Lanches/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хурма, Вареное Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Ферма Молоко 2,5%, Сахар. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juli160988
|