Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2020
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86,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3149 kcal
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Gord: 143,05g | Prot: 122,10g | Carbs: 331,14g.
Café da Manhã: Alesto Cashewnoten, Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix, Lidl Magere Yoghurt. Almoço: Hero Minder Zoet Jam Abrikozen, Hero Minder Zoet Bosvruchten, Mister Choc Duetti, AH Muesli-Notenbrood. Jantar: Freshona Kikkererwten, Danone Danio Special Mango, Kiwi, Banaan, AH Voorgebakken Aardappel Balletjes , AH Kipfilet Sweet Chili, HAK Linzen Curryschotel, AH Duitse Biefstuk. Lanches/Outros: Pruimen, Ferrero Rocher, Lay's Cheese Onion. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de arnaudspan
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