Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2020
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51,7 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Gord: 36,36g | Prot: 89,04g | Carbs: 162,68g.
Café da Manhã: Banana, Dried Chia Seeds , Whole Wheat Bread, Bio Kul Plain Yogurt, Morin Selai Kacang. Almoço: Oatmeal Cookies (with Raisins) , Cooked Potato with Sauce, Steamed Fish. Lanches/Outros: Dried Chia Seeds , Kiwi Fruit, Strawberries, Bio Kul Plain Yogurt. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de evitalim
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