Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2020
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99,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2380 kcal
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Gord: 54,22g | Prot: 183,67g | Carbs: 302,15g.
Café da Manhã: Upma, Cereal, Cereal, Impact Whey, Taaza Milk. Almoço: Indian Flatbread Naan, Paneer Bhurji, Quinoa Boiled/Steamed, Curd, Hommade Dal Yellow, Mixed Salad Greens. Jantar: Micellar Casein, Amul Taaza Milk, Quinoa Boiled/Steamed, Sabji, Curd, Hommade Dal Yellow, Mixed Salad Greens. Lanches/Outros: Malpua, Soya Chunks. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Chetan Kaushal
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