Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2020
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67,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2161 kcal
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Gord: 87,69g | Prot: 79,13g | Carbs: 264,74g.
Café da Manhã: Dieetella Dieetella Light, Koffie, Aldi Aardbeienjam, Jumbo Beschuit Volkoren. Almoço: Lidl Mini Roomboter Rozijnen Krentenbollen, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Zwagerman Boterhamworst, Lidl Boter Dieet Light, Aldi Boeren Volkoren Meergranen. Jantar: AH Struisvogelbiefstuk, Jumbo Gerookte Spekreepjes, Delicieux Bloemenhoning-Tijmsaus, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Spruitjes, Uien, Zoete Aardappel. Lanches/Outros: AH Borrelnoten Cocktail, Peren, Peren tulband, Fin Carré Lait Raisins Secs & Noisettes. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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