Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2013
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54,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Gord: 35,02g | Prot: 65,47g | Carbs: 170,28g.
Café da Manhã: Streuselkuchen, REWE Joghurt Mild Erdbeere, Milch (Fettfrei), Actimel Multifrucht, Mangos, Apfel. Almoço: Vital: Vitamine & Mehrkorn, Delikatess Kassler, Viva Vital Gemüse Frikadellen, Vollkorn-Dinkelbrot Backmischung, Jermi Räucherkäse, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten. Jantar: Geflügel-Fleischwurst, Schlemmer-Filet Bordelaise, Kartoffel Püree Komplett. mais...
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1943 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, de Pé - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Hipismo - 1 hora, Dirigir - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonnenschein19490
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