Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2020
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70,6 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Gord: 61,20g | Prot: 91,43g | Carbs: 199,65g.
Café da Manhã: Edeka Bio Bergkäse, Steinhaus Pastrami New York Style, Gurke (mit Schale), Tomaten, Kohlrabi, Weißbrot. Almoço: BioBio Bergkäse (20g), tegut… Bio Rindersalami, Sauerteigbrot. Jantar: Parmesan (Gerieben), Schlagsahne, Kapern, Zitronensaft, Zitronenschale, Zwiebeln, Tomaten, Followfish Thunfischfilets in Eigenem Saft. Lanches/Outros: Riesa Spirelli. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AmyLu912
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