Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2020
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1355 kcal
|
Gord: 66,78g | Prot: 73,61g | Carbs: 113,87g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Мария Печенье Галетное. Almoço: Майонез, Помидоры, Гренки Домашние, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриная Отбивная, Чайная Ложка Борщ с Мясом. Jantar: Свекла Вареная, Куриная Отбивная. Lanches/Outros: Сильпо Печенье Галетное, Живое Питание Сникерс. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olesyastar09
|