Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2020
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58,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2500 kcal
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Gord: 76,01g | Prot: 104,38g | Carbs: 338,53g.
Café da Manhã: Oké Smeerkaas 48+, Conimex Geraspte Kokos, Koffie met Melk en Suiker, Mandarijn, Jumbo Amandeldrink Naturel, AH Muesli Naturel. Almoço: AH Cherrytomaten, AH Pijnboompitten, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Volkoren Brood, Koffie met Melk en Suiker. Jantar: Melkan Halfvolle Melk, Appel, Komkommer, Gekookt Ei, Volkoren Brood, AH Uien, Garlan Kruidenkaas, AH Courgette, Koolraap, Bloemkool, Olijfolie. Lanches/Outros: Bolletje Schuddebuikjes, Aardbeien, Kruidenthee, Fin Carré Puur Noir, Smikkelhuys Kruidnoten. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheilavanwijk
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