Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2020
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56,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1755 kcal
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Gord: 59,20g | Prot: 103,37g | Carbs: 207,97g.
Café da Manhã: Семечки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, METRO Chef Сыр Бри, Сильпо Булочка Гречневая , Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Яблоки запечённые, Гречка Вареная. Almoço: Селедка, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Go On Nutrition Протеиновый Батончик , Макарун. Jantar: Блины с Творогом. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dudka.yana8616
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