Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2020
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79,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2075 kcal
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Gord: 101,65g | Prot: 94,25g | Carbs: 204,48g.
Café da Manhã: Süt, Kellogg's Special K Kırmızı Meyveli. Almoço: Çoban Salatası, Patates Çorbası. Jantar: Etli Patates, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Etli Patates. Lanches/Outros: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Fırında Patates, Fıstık Ezmesi, Ceviz, Mandalina. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tülo06
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