Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2020
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1327 kcal
|
Gord: 22,44g | Prot: 50,66g | Carbs: 186,29g.
Café da Manhã: Aronia Original Aroniabeeren Konfitüre Extra, Karls Erdbeertraum Marmelade, Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen (60g). Almoço: Aldi Milchbrötchen , Reformationsbrötchen. Jantar: Dr. Oetker Crème Légère , Basmati-Reis (Gekocht), Purland Schweinefilet , Kania Röstzwiebeln, Möhren, Kürbis, Pellkartoffeln. Lanches/Outros: Lausitzer Porter, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zueckis
|