Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2020
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108 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1865 kcal
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Gord: 92,41g | Prot: 110,90g | Carbs: 149,11g.
Café da Manhã: Winiary Majonez, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb, Jabłko, Banan. Almoço: Szynka Parmeńska, Chleb, Jajko na Twardo, Oliwa z Pierwszego Tłoczenia, Galbani Mozzarella. Jantar: Chleb, Mlekovita Serek Fromage , Nasza Spiżarnia Grillowana Czerwona Papryka bez Skórki , Grillowana Pierś z Kurczaka, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Zupa Fasolowa. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de wincezwal
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