Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2020
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
926 kcal
|
Gord: 30,95g | Prot: 64,13g | Carbs: 90,70g.
Café da Manhã: Herbalife Травяной Концентрат, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Almoço: Millennium Черный Шоколад, Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кабачки Тушеные, Сухари, Herbalife Томатный Суп с Базиликом . Jantar: Галичина Кефир Нежирный, Herbalife Вечерний Коктейль . Lanches/Outros: Herbalife Протеиновый Батончик, Семга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр, Хлеб Черный. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жегулина Янв
|