Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2020
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1826 kcal
|
Gord: 59,60g | Prot: 38,56g | Carbs: 297,23g.
Café da Manhã: Рот Фронт Карамель Барбарис, Любимое Молоко Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr Dias Клетчатка Изящная, Арахис, Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Банан, Чай. Almoço: Рот Фронт Гусиные Лапки, Рот Фронт Карамель Лимончики, Fantelle Торт, Салат Овощной со Сметаной, Гипербола Тыква Печёная с Сыром, Чай. Jantar: Рот Фронт Карамель Барбарис, Чай, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Окей Пирог с Картофелем и Грибами (Постный). Lanches/Outros: Чай, Рот Фронт Карамель Лимончики. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irichkahot
|