Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2020
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1913 kcal
|
Gord: 81,64g | Prot: 85,54g | Carbs: 207,06g.
Café da Manhã: Арбуз, Яготинська Брынза , Булка с Повидлом, Холодный Кофе со Сливками. Almoço: Корона Молочный Шоколад, Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Судак Жареный, Жареная Свиная Отбивная. Jantar: Ермолино Блины с Творогом, Сильпо Яблоко Чемпион, Судак Жареный, Жареная Свиная Отбивная, Помидоры, Батон Нарезной. Lanches/Outros: Ермолино Блины с Творогом. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SvetlanaTverdovskaua
|