Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2020
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1297 kcal
|
Gord: 47,89g | Prot: 59,89g | Carbs: 159,05g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Плавленный Сыр, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Almoço: Шарлотка с Яблоками, Помидоры, Закуски, Чай Несладкий. Jantar: Lindt Горький Шоколад 85%, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Яйцо Всмятку, Кефир 1%. Lanches/Outros: Хлеб Черный, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Закуски. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #Наташка
|