Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2020
|
48,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1699 kcal
|
Gord: 64,35g | Prot: 118,55g | Carbs: 165,72g.
Café da Manhã: RIOBA Сливки 10%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленные Грибы (с Жиром), Оливье без Заправки, Fine Life Палочки Хлебные . Almoço: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Гипербола Тарт Яблочный. Jantar: Меренговый Рулет, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Пить Кофе Тирамису Низкокалорийный , Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни. Lanches/Outros: RIOBA Сливки 10%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|