Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2020
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97,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2478 kcal
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Gord: 98,70g | Prot: 91,26g | Carbs: 312,68g.
Café da Manhã: Блины с Творогом, Арахис, Цикорий с Молоком, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Пшеничная Каша, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо. Almoço: Макдоналдс Американо, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Jantar: Арахис, Цикорий с Молоком, Сыр Российский, Оладьи. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de #13_
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