Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2020
|
105,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 40,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1960 kcal
|
Gord: 91,47g | Prot: 67,30g | Carbs: 223,12g.
Café da Manhã: Яшкино Конфеты Крокант, Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Архангельск Хлеб Хлеб Житник, Куриные Сосиски. Almoço: Виноград, Спринт Спринт с Печеньем, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Щелкунчик Экстра, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница. Jantar: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Щелкунчик Экстра , Кдв Воронеж Конфета Версаль, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Творог 5%. Lanches/Outros: Кдв Воронеж Конфета Версаль, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Олейна Подсолнечное Масло , Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина558355
|