Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2020
|
46,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
727 kcal
|
Gord: 31,11g | Prot: 34,62g | Carbs: 77,16g.
Café da Manhã: 義美 義美全脂鮮乳, 安佳 有鹽奶油 (15克), 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥吐司, 威德 輕暢酵素飲, 煮熟的綠色椰菜, 荷包蛋. Almoço: 早安美芝城 薯餅, 雞肉(不吃皮), 星巴克 (Starbucks) 糖霜檸檬蛋糕bar. Lanches/Outros: 品皇 品皇咖啡方塊酥(咖啡). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karol624
|