Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2020
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65,6 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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482 kcal
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Gord: 9,39g | Prot: 21,65g | Carbs: 79,53g.
Café da Manhã: Keju Cheddar atau Amerika (Bebas Lemak, Dipasteurisasi), Roti Putih, Nescafe Creamy 3 in 1. Almoço: Daging Bebek, Nasi Putih. Jantar: Brownies Rendah Lemak. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de afuzah
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