Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2020
|
86 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1429 kcal
|
Gord: 58,18g | Prot: 84,14g | Carbs: 141,53g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Горбуша Жареная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пшеничный Хлеб. Almoço: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, BeFit Суп Гречневый , Свекла с Чесноком и Майонезом, Горбуша Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Горбуша Жареная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Борщ со Свининой. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irisha-1977
|