Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2020
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90,9 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Gord: 65,81g | Prot: 97,82g | Carbs: 22,56g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Mussarela (18g), Queensberry Geléia de Goiaba Diet, Café. Almoço: Limão, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Ovo, Limão, Alface Americana, Atum em Óleo (Enlatado). Lanches/Outros: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Café. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcia Franklin
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