Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2020
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73,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Gord: 39,26g | Prot: 117,64g | Carbs: 106,52g.
Café da Manhã: Laranjas. Almoço: Hellmann's Maionese, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Peito de Frango, Hemmer Mostarda Amarela, Hemmer Ketchup Tradicional. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lauramnx
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