Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2020
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1922 kcal
|
Gord: 57,77g | Prot: 91,98g | Carbs: 261,15g.
Café da Manhã: Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, ВкусВилл Яйцо Куриное со, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. Almoço: Помидор Сливка, Капучино-латте, Картофель вафли, Вкусвилл Медальоны в Рисовых Хлопьях. Jantar: Капучино-латте, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлеб домашний белый. Lanches/Outros: Капучино-латте, Вкусвилл Зефир "Классический" в Шоколадной Глазури. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _apolis
|