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يارب دايما ❤️❤️❤️
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84,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Gord: 48,72g | Prot: 72,98g | Carbs: 173,94g.
Café da Manhã: Parsley, Olive Oil, Tomatoes, جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, Rich Bake توست بالردة, Egg, Black Olives, Juhayna Skimmed Milk, Domty Veta Light. Almoço: Carrots , Tomatoes, Cucumber, Meat, صوص الفته, عيش اسمر, كفتة, أرز فتة. Jantar: Almarai Full Fat Milk, Juhayna Skimmed Milk, كب كيك. Lanches/Outros: Sweet Potato , Orange. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de samar.mohamed93
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