Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2013
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69,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Gord: 16,55g | Prot: 62,75g | Carbs: 170,40g.
Café da Manhã: Magere Yoghurt. Almoço: Maaltijd Salade Kip. Jantar: Magere Kwark Aardbei, Rode Pitloze Druiven. Lanches/Outros: Krentenbol. mais...
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2350 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 15 horas, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChunkyWhite
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