Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2020
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2293 kcal
|
Gord: 75,38g | Prot: 98,78g | Carbs: 311,79g.
Café da Manhã: Nestle Какао Nesquik, Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо, Сахар, Ферма Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Кекс с Творожной Серединкой . Almoço: Elite Цикорий, Сахар, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яйцо, Хуторок Мука Пшеничная, Урожай Сухари Панировочные, Сахар, Ферма Молоко 2,5%, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Конфеты Stick Cho Ko-Te, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кекс с Творожной Серединкой , Жареное Яйцо, Пирожное "Мишаня" Сгущенка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juli160988
|