Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2020
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Gord: 62,67g | Prot: 58,04g | Carbs: 113,22g.
Café da Manhã: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Дивный Берег Тунец Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Полусладкие Шоколадные Конфеты, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Пшеничный Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Epica Йогурт Фисташки Crispy, Щи с Курицей. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|