Jornal de strangefrezzy, 16 out 20

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2020

56,8 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 16 outubro 2020:

2224 kcal

Gord: 105,07g | Prot: 79,71g | Carbs: 242,94g. Café da Manhã: Le Crobag Schoko-Croissant. Almoço: Ikea Hot Dog. Jantar: Belegtes Brötchen. Lanches/Outros: Brownie, Trauben. mais...

1947 kcal

Exercício: Musculação (Moderado) - 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 17 horas. mais...

Ganhando 0,9 kg por Semana

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