Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2020
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92,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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943 kcal
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Gord: 51,34g | Prot: 69,29g | Carbs: 48,05g.
Café da Manhã: Schär Kuchen & Kekse, Bad Reichenhaller Marken Jodsalz, Ja! Gemahlene Mandeln, Back Family Backpulver , Seeberger Sonnenblumenkerne, Aldi Magerquark, Leinsamen, Möhren, Ei, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, REWE Mandeln Gehobelt, Milbona Quark Magerstufe, Äpfel, Leinöl. Jantar: Leinöl, Aldi Bio Kaisergemüse, Lachsfilet. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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