Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2020
|
72 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Gord: 59,54g | Prot: 50,12g | Carbs: 176,07g.
Café da Manhã: Класс Печенье Союзное , Кабачковые Оладьи с Сыром, Кофе с Сахаром, Сырок Глазированный. Almoço: Шаурма с Курицей, Кофе с Сахаром, Кабачки Жареные, Батон. Jantar: Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Philadelphia Филадельфия Безлактозная, АТБ Хлеб Бездрожжевой. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Torry 18
|